Rabu, 09 Juni 2010

Buat yang suka begadang..


Tahukah kamu? Jika begadang adalah hal yang teramat sangat tidak baik bagi tubuh !!

Karena malam hari adalah saat dimana tubuh kita mengeluarkan racun. Tidur larut malam dan bangun kesiangan bisa mengganggu pembuangan racun tersebut.

Mau tau jadwal2 tubuh mengeluarkan racun? Check this out !!
1. Jam 21.00-23.00 malam hari adalah waktu pembuangan zat2 yang tidak berguna/beracun (detoxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening) selama durasi ini... Kita engga boleh sibuk mesti relax kalo perlu sambil denger lagu yg bikin tenang dan tentram.

2. Jam 23.00-01.00 dini hari terjadi proses detoxin di bagian hati... Yg ini mesti dalam keadaan tidur pulas

3. Jam 01.00-03.00 terjadi proses detoxin di bagian empedu.. Mesti dalam keadaan tidur pulas juga

4. Jam 03.00-05.00 terjadi detoxin dibagian paru2, sebab itu akan terjadi batuk2... Ini batuk alami bukan penyakit.. Jadi engga usah minum obat karena bisa menghambat proses pembersihan.

5. Pagi pukul 05.00-07.00 detoxin dibagian usus besar.. Mesti buang air !! Jangan ditahan2

6. Pukul 07.00-09.00 pagi, waktu nya penyerapan gizi makanan untuk usus kecil.. Jadi harus sarapan.. Engga boleh "engga" dan bagi orang yang sakit sarapan baik dilakukan sebelum 6.30 (kayak sahur kali yah)
Makan pagi sebelum pukul 07.30 sangat baik untuk kesehatan..

SATU LAGI !!
dari tengah malam itu sampai pukul 4 dini hari adalah waktu untuk sum sum tulang belakang memproduksi darah..

Jadi...
Berfikirlah 100000x sebelum begadang karena selain mengganggu proses detoxin.. Kasian juga sama sum sum belakang yg lagi memproduksi darah..

Anyway choice is yours...

Keep healthy !!!!!

-Repost-

Selengkapnya.....

Selasa, 01 Desember 2009

Selamat Jalan Kawan


Sepertinya masih kemarin engkau memperkenalkan diri sebagai seorang yang bernama "dago" dan aku hampir percaya saja bahwa namamu seperti itu. Dan kau bilang, "nama gw Juanda, kan jalan Juanda lebih terkenal dengan jalan dago.. hehehhe.." sembari tertawa dengan penuh canda.. Iya itu adalah kenangan waktu kita berkenalan di kampus kita kawan. Selama kita belajar bersama, banyak sekali kenangan yang telah kita lalui bersama. Ya ini bukan hiperbola dan juga bukan puisi kawan. Percayakah engkau, bahwa ketika mendengar berita akan kepergianmu aku seolah-olah tidak percaya?? Aku tidak percaya bahwa DIA telah memanggil engkau sebegitu cepatnya. Aku tidak percaya bahwa DIA menginginkan engkau pulang secepat itu. Tapi apalah kita kawan, kita hanya manusia yang memang akan dipanggil "pulang" jika misi kita di dunia ini telah berakhir. Aku tak dapat menahan tetesan air mata ketika aku mendengar engkau telah pergi dan tak akan pernah kembali.
Kenangan, ya hanya sebuah kenangan yang dapat aku ingat akan dirimu kawan. Kau kini telah pergi untuk menghadap penciptamu. Hanya sebuah rencana yang bisa kita utarakan, dan impian yang bisa kita kejar. Namun semuanya itu terkadang tidak dapat kita wujudkan sesuai keinginan kita. Kita tidak dapat menentang apa yang menjadi keinginanNYA kawan. Kami orang-orang yang menyayangimu tidak akan pernah melupakan semua kenangan akan dirimu. Aku sendiri tidak tahu kapan kita akan bertemu lagi denganmu di alam sana kawan, tapi mudah-mudahan suatu saat kita akan dapat bertemu kembali di alam sana di tempat yang abadi, tetap sebagai teman, teman seperjuangan, teman bermain, teman belajar, teman yang akan selalu menyapa satu sama lain.

Aku yakin akan banyak sekali orang yang merasa kehilangan, kau tahu kenapa mereka merasa kehilangan kawan? Ya, itu karena mereka menyayangimu, karena kau menyenangkan, karena kau teman yang baik dan karena banyak kenangan yang telah mereka miliki tentangmu. Aku rasa aku tidak berlebihan mengatakan ini, karena aku telah melihat banyak orang yang tidak percaya bahwa engkau pergi begitu cepat dan takkan pernah kembali. Sekarang hanya doa-lah yang dapat aku panjatkan untuk mengiringi kepergianmu kawan. Semoga DIA dapat menempatkan engkau di dalam tempat yang mulia di alam sana. We love you Juanda Anwar..
GOOD BYE BRO!!!...

Selengkapnya.....

Jumat, 27 November 2009

RENUNGAN KERETA API

Kemarin sambil browsing sana sini, dan liat email-email yang masuk. Perhatian saya tertuju pada sebuah email yang judulnya sangat menarik, dan mungkin sedikit berguna jika dibagikan.
Judulnya persis seperti judul tulisan ini, dan saya hanya ingin berbagi cerita tentang hal itu.

Ceritanya seperti ini :

Ada sekelompok anak kecil yang sedang bermain didekat dua jalur kereta api (KA). Jalur yang pertama adalah jalur aktif yang masih sering dilewati oleh Kereta Api. Sedangkan jalur kedua adalah jalur yang sudah tidak aktif alias tidak pernah lagi dilewati oleh kereta api. Dari sekelompok anak tersebut, hanya seorang anak yang bermain di jalur yang tidak aktif, sementara yang lainnya bermain di jalur aktif.
Tiba-tiba, terlihat ada sebuah kereta api yang mendekat dengan kecepatan tinggi, dan Anda berada dipanel persimpangan yang mengatur arah jalur KA tersebut.


Apakah anda akan memindahkan arah KA ke jalur yang tidak aktif untuk menyelamatkan sebagian besar anak kecil yang sedang bermain??
Hal ini berarti anda mengorbankan seorang anak yang sedang bermain di jalur yang tidak aktif.

ATAU

Anda akan membiarkan Kereta tersebut berjalan di jalur yang seharusnya??

Mari berhenti sejenak untuk memikirkan keputusan, apa yang sebaiknya kita ambil??

Pikirkan baik-baik jawaban anda..

Selengkapnya.....

Pemimpi Kecil © 2008. Template by Dicas Blogger di edit oleh Pemimpi Kecil.

Page Up